商品名 からだ十六茶2L 原材料名 食物繊維(難消化性デキストリン)、ハトムギ、大麦、ハブ茶、発芽大麦、葛の花エキス、カワラケツメイ、玄米、とうもろこし、びわの葉、発芽玄米、黒豆(大豆)、昆布、シイタケ、大麦若葉、葛の花、ナツメ、ミカンの皮/ビタミンC 内容量 2L×24本 届け出表示 本品には、葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）及び難消化性デキストリン（食物繊維として）が含まれます。葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）には肥満気味な方の内臓脂肪を減らすのを助ける機能があることが報告されており、肥満気味の内臓脂肪が気になる方に適しています。難消化性デキストリン（食物繊維として）は、食後の脂肪の吸収を抑えて排出を増加させ、糖の吸収をおだやかにするため、食後の血中中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにすることが報告されており、脂肪の多い食事を摂りがちな方、または食後の血糖値が気になる方に適しています。 保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。 お召し上がり方 1日当たり630ml 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06?6415?0310 区分 機能性表示食品 沖縄及び離島への送料・発送のご注意 沖縄及び離島への送料は個数に応じて一律2130円が必要となります。 また、沖縄、離島、及び一部の地域は日時指定が 出来ない場合がございます。 楽天より送信されます自動返信メールには明確な送料が記載されておりませんので、ご注文を確認次第、送料を集計し弊社よりメールにてご連絡いたします。一部地域の皆様へはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご了承下さいませ。 例： ・1箱＝商品代金＋送料（2130円） ・2箱＝商品代金＋送料（4260円） ※同梱不可※ お読み下さい ケース売りのドリンク商品は基本的に同梱できません。同一商品ご購入の場合、2箱もしくは3箱まで1梱包（送料無料）となりますが、そのほかに「送料別途必要商品」と同時購入の場合、その商品に対して別途送料が必要です。 例1： ・カテキン緑茶350ml×24本（1ケース）（送料無料・同梱不可） ・毎日一杯の青汁×1箱（送料別途必要） 例1の場合、カテキン緑茶の送料は無料ですが、毎日一杯の青汁の送料が必要となります。（合計金額＋送料648円） 例2： ・1日分の野菜（送料別・同梱不可） ・毎日一杯の青汁×1箱（送料別途必要） 例2の場合、双方の送料が必要となります。（合計金額＋送料648円＋送料648円）
価格：12,168円
商品名 からだ十六茶2L 原材料名 食物繊維(難消化性デキストリン)、ハトムギ、大麦、ハブ茶、発芽大麦、葛の花エキス、カワラケツメイ、玄米、とうもろこし、びわの葉、発芽玄米、黒豆(大豆)、昆布、シイタケ、大麦若葉、葛の花、ナツメ、ミカンの皮/ビタミンC 内容量 2L×12本 届け出表示 本品には、葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）及び難消化性デキストリン（食物繊維として）が含まれます。葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）には肥満気味な方の内臓脂肪を減らすのを助ける機能があることが報告されており、肥満気味の内臓脂肪が気になる方に適しています。難消化性デキストリン（食物繊維として）は、食後の脂肪の吸収を抑えて排出を増加させ、糖の吸収をおだやかにするため、食後の血中中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにすることが報告されており、脂肪の多い食事を摂りがちな方、または食後の血糖値が気になる方に適しています。 保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。 お召し上がり方 1日当たり630ml 広告文責 ボンビックス薬品株式会社 06?6415?0310 区分 機能性表示食品 沖縄及び離島への送料・発送のご注意 沖縄及び離島への送料は個数に応じて一律2130円が必要となります。 また、沖縄、離島、及び一部の地域は日時指定が 出来ない場合がございます。 楽天より送信されます自動返信メールには明確な送料が記載されておりませんので、ご注文を確認次第、送料を集計し弊社よりメールにてご連絡いたします。一部地域の皆様へはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご了承下さいませ。 例： ・1箱＝商品代金＋送料（2130円） ・2箱＝商品代金＋送料（4260円） ※同梱不可※ お読み下さい ケース売りのドリンク商品は基本的に同梱できません。同一商品ご購入の場合、2箱もしくは3箱まで1梱包（送料無料）となりますが、そのほかに「送料別途必要商品」と同時購入の場合、その商品に対して別途送料が必要です。 例1： ・カテキン緑茶350ml×24本（1ケース）（送料無料・同梱不可） ・毎日一杯の青汁×1箱（送料別途必要） 例1の場合、カテキン緑茶の送料は無料ですが、毎日一杯の青汁の送料が必要となります。（合計金額＋送料648円） 例2： ・1日分の野菜（送料別・同梱不可） ・毎日一杯の青汁×1箱（送料別途必要） 例2の場合、双方の送料が必要となります。（合計金額＋送料648円＋送料648円）
価格：6,084円
商品名 杜仲茶 商品区分 飲料 内容量 【1袋あたりの内容量】60g(2g×30パック) 原材料名 杜仲の葉100% 原産地 日本[Made in Japan]長野県産 使用方法 1リットルの水に1パックいれ、沸騰したら、弱火にして3分?5分程煮出してください。夏は冷やして冬はホットで、1年を通してご愛飲いただけます。 使用上の注意 開封後はお早めに召し上がりください。 保存方法 常温保管してください。高温多湿、直射日光は避けて保管してください。 賞味期限 製造日より約12ヶ月 販売事業者名 有限会社山年園〒170-0002東京都豊島区巣鴨3-34-1
価格：8,400円
商品名 杜仲茶 商品区分 飲料 内容量 【1袋あたりの内容量】60g(2g×30パック) 原材料名 杜仲の葉100% 原産地 日本[Made in Japan]長野県産 使用方法 1リットルの水に1パックいれ、沸騰したら、弱火にして3分?5分程煮出してください。夏は冷やして冬はホットで、1年を通してご愛飲いただけます。 使用上の注意 開封後はお早めに召し上がりください。 保存方法 常温保管してください。高温多湿、直射日光は避けて保管してください。 賞味期限 製造日より約12ヶ月 販売事業者名 有限会社山年園〒170-0002東京都豊島区巣鴨3-34-1
価格：4,900円
商品名 杜仲茶 商品区分 飲料 内容量 【1袋あたりの内容量】60g(2g×30パック) 原材料名 杜仲の葉100% 原産地 日本[Made in Japan]長野県産 使用方法 1リットルの水に1パックいれ、沸騰したら、弱火にして3分?5分程煮出してください。夏は冷やして冬はホットで、1年を通してご愛飲いただけます。 使用上の注意 開封後はお早めに召し上がりください。 保存方法 常温保管してください。高温多湿、直射日光は避けて保管してください。 賞味期限 製造日より約12ヶ月 販売事業者名 有限会社山年園〒170-0002東京都豊島区巣鴨3-34-1
価格：13,200円
内臓脂肪 お茶大特集！
長男の治療を通して、学んだことや感じたことを備忘録も兼ねて書いていきます。身内の経過を報告することは、その判断や記憶に大きなバイアスが入る危険性が高いので、医療者として研究者としてあまり良いことではないでしょうが、記録をしないと治療の内容が忘れ去られてしまうので、できるだけ誠実に記載していくつもりです。
＃キッズプレイスたかなわだい その11: 内見の話 その４
キッズプレイスたかなわだいは、発達障害のお子さんのための児童発達支援放課後等デイサービスです。自閉症スペクトラム障害：ASDや注意欠陥多動性障害：ADHDなどの発達に問題に抱えたお子さんのための施設です。平成30年７月1日に開設しました。
不動産屋さんに先導されて建物の中に入ります。物件は3階建ての建物の１階部分で、隣に高齢者用デイケア施設が入っていました。ゴルフの室内練習場がクローズするということで、この物件が開くことになったそうです。
中に入ると、室内練習場が入っていたとのことで、充分な広さが取れそうです。内見当日は曇りでしたが、庭側の窓が大きくて採光が取れるので結構明るいです。練習場部分以外にも、住居として使っていた部分もあって、クリニックをやる部分も確保できそうでした。
隣のデイケアと共同の庭も付いており、自由に使って良いとのことで庭を見てみました。庭は草生した庭があり、長い年月にで溜まった雑多なものが置かれていたり草が多いためその全容はあまりはっきりしませんでした。ただ、庭に面した窓の外に手水があって、その手水が竹垣で囲われていました。
この手水と竹垣を見て、この庭は日本庭園であり、オーナーはお茶をやっている方なのではないかと思いました。この手水は別目的に使っていたかもしれませんが、手水の配置を見て実際に使えるように窓際に置いていたのにはしびれました。「この庭は良い庭に違いない」と。
それではまた次回。
キッズプレイスたかなわだい
FB: https://www.facebook.com/kpt.2018/
注意事項 免責事項
様々な情報がインターネットなどで散見されます。その中には、極端な食事療法や薬剤の使用等などもあります。長男に施した、生化学的治療は、患者個人に合わせたサプリメントを始めとした調整や、生活全体に対して包括的に指導を行う必要があります。生化学的治療を行う場合は必ず専門家の指示にしたがって治療を行ってください。現在紹介している治療内容等は、掲載時の知見に基づいているものです。今後治療内容の変更等がある場合があることをご了承ください。
自己流での治療や、医療関係者以外が提供する治療を行った場合は、効果がないばかりか逆に、危険な有害事象が発生することがありますので注意が必要です。また、自分のお子さんのことなどで、疑問に思うことはかかりつけの医師にご相談ください。
参考文献
１)J.Hallmayer et al. Genetic Heritability and Shared Environmental Factors Among Twin Pairs With Autism. Arch Gen Psychiatry 68.
1095-1102(2011)
２)内匠 透．自閉症と睡眠・消化管障害. 実験医学増刊心と体のクロストークから解く精神・神経疾患．Vol 30-No.13. 2018-2021(2012)
３)瀬川昌也、社会技術研究システム・公募型プログラム 研究領域「脳科学と教育」研究課題「神経回路の発達からみた育児と教育の臨界齢の研究」
4) Kubota T, Mochizuki K, Epigenetic Effect of Environmental Factors on Autism Spectrum Disorders. Int J Environ Res Public Health. 2016 May 14;13(5). pii: E504. doi: 10.3390/ijerph13050504. Review.
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6) Thapar A1, Cooper M2. Attention deficit hyperactivity disorder. Lancet. 2016 Mar 19;387(10024):1240-50. doi: 10.1016/S0140-6736(15)00238-X. Epub 2015 Sep 17.
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toxicity. Lancet Neurol. 2014 Mar;13(3):330-8.
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8) Peterson RL, Pennington BF. Developmental dyslexia. Lancet. 2012 May 26;379(9830):1997-2007. doi: 10.1016/S0140-6736(12)60198-6. Epub 2012 Apr 17.
9) 藤原武男，高松育子. 自閉症の環境要因. 保健医療科学 2010 Vol.59 No.4 p.330 －337.
10) Suzuki K1, Nakai K, Sugawara T, et al. Neurobehavioral effects of prenatal exposure to methylmercury and PCBs, and seafood intake: neonatal behavioral assessment scale results of Tohoku study of child development. Environ Res. 2010 Oct;110(7):699-704. doi: 10.1016/j.envres.2010.07.001. Epub 2010 Aug 1.
11) Woodruff TJ1, Axelrad DA, et al. Trends in environmentally related childhood illnesses. Pediatrics.2004 Apr;113(4 Suppl):1133-40.
12)Roberts JR, Karr CJ; Council On Environmental Health. Pesticide exposure in children. Pediatrics. 2012 Dec;130(6):e1765-88. doi: 10.1542/peds.2012-2758. Epub 2012 Nov 26.
13)Cryan JF1, Dinan TG..Mind-altering microorganisms: the impact of the gut microbiota on brain and behaviour. Nat Rev Neurosci. 2012 Oct;13(10):701-12. doi: 10.1038/nrn3346. Epub 2012 Sep 12.
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15)Anderson JW, Baird P, Davis RH Jr, et al. Health benefits of dietary fiber.Nutr Rev. 2009 Apr;67(4):188-205. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00189.x. Review.
16)奥村龍・竹田潔,腸管上皮細胞と腸内細菌との相互作用
Crosstalk between intestinal epithelial cells and commensal bacteria. 領域融合レビュー, 5, e007 (2016) DOI: 10.7875/leading.author.5.e007
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18)日本食品成分表準拠アミノ酸成分表2015(文部科学省)
19)食品たんぱく質の栄養価としての「アミノ酸スコア」.JFRLニュースVol.1，No.20，1988年
参考図書
1)発達障害の謎を解く, 鷲見 聡, 日経評論社, 2015
2)乳幼児健診ハンドブック. 平岩幹男、診断と治療社、2006(2014年に改訂第３版発行)
3)発達障害の理解と治療・支援. 東京小児療育病院 医療スタッフ、東京小児療育病院、2015
4)発達障害 子供を診る医師に知っておいてほしいこと 日常診療、乳幼児健診から対応まで、平岩幹男、金原出版株式会社、2009
5)乳幼児の発達障害診療マニュアル 健診の診かた・発達の促しかた 州鎌盛一、医学書院、2013
6)プライマリケアで診る発達障害、黒木春郎、中外医学社、2016
7)データで読み解く発達障害、平岩幹男編、データで読み解く発達障害、中山書店、2016/11/13’
8)American Psychiatrisc Association, 日本精神神経学会、日本語版用語監修、高橋三郎、大野 裕監訳、DSM-5精神疾患の診断・統計マニュアル. 医学書院: 2014
9)発達障害の原因と発症メカニズム 脳神経科学からみた予防・治療・療育の可能性、黒田洋一郎、木村-黒田純子、河出書房新社、2014
17)柏崎良子、発達障害の治療の試み、株式会社ヨーゼフ2014
18)柏崎良子、栄養医学ガイドブック、学研、2008
19）柏崎良子、低血糖症と精神疾患治療の手引き、イーグレープ2007
20) 大森隆史、発達障害を治す、幻冬社、2014
21)ジェリー・マシューズ．発達障害の子供が変る食事．青春出版社2012
22）William Shaw．Biological Treatments for Autism & PDD. GPL 2008
23) テキストブック児童精神医学、井上勝夫、日本評論社2016
24) 渡邉泉、久野勝治, 環境毒性学, 朝倉書店、2014
25)大森隆史、「重金属」体内汚染の真実、東洋経済、2010
26)臨床栄養,腸脳相関各種メディエーター、腸内フローラから食品の機能性まで、医歯薬出版株式会社、Vol.128 No.6 2015-5
27) 生田哲、食べ物を変えれば脳が変わる、PHP新書、2008
28) 杉山登志郎発達障害の薬物療法ASD・ADHD・複雑性PTSDへの少量処方、岩崎学術出版社、2015
29) 矢作直也編、実験医学増刊 遺伝子制御の新たな主役 栄養シグナル、羊土社、Vol.34-No.15 2016
30)谷池雅子編、日常診療における子どもの睡眠障害、診断と治療社、2015
31)坪田一男編、ブルーライトテキストブック、金原出版株式会社、2016
32)ウイリアム・ウオルシュ, 栄養素のチカラ、らべるびぃ予防医学研究所、2017
33)乾敏郎、脳科学からみる子供の心の育ち方 認知発達のルーツをさぐる、ミネルヴァ書房、2013
34)田地陽一編、基礎栄養学 第３版羊土社、2017
35)陳氷雅、筆談で覚える中国語 サンマーク出版、2017
36)高橋宏知、メカ屋のための脳科学入門 日刊工業新聞社,2016
参考サイト
1)Dr. Herbert’s Talk PDFs and Links.
(参照2016-11-26)
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8) 発達期のセロトニンが自閉症に重要－脳内セロトニンを回復させることで症状が改善－(理研プレスリリース)
on June 27, 2017)
９）栄養素の説明- タンパク質 必須アミノ酸と非必須アミノ酸. オーソモレキュラー. JP. http://www.orthomolecular.jp/nutrition/amino2/#cys
(Accessed on July 1 , 2017.)
10) 福岡大学理学部化学科、講義資料生化学,脂質
http://www.sc.fukuoka-u.ac.jp/~bc1/Biochem/index.htm(Accessed on July 1６, 2017.)
11)PIXTA 画像・動画のサイト. https://pixta.jp/tags/内臓脂肪?search_type=2
(Accessed on July 14 , 2017.)
12)生命科学教育シェアリンググループ. . (Accessed on July 14 , 2017.)
内臓脂肪 お茶の売れ筋情報や人気の秘密をを紹介、見逃せない商品満載です
??メノポーズとは更年期のこと??
メノポの味方!!
『メノポーズケアリスト』
上野みどり です
更年期を愉しく快適に過ごしていますか？
「中年太り」って一般によく使われる言葉ですが、
更年期に入ると、卵巣の働きが衰えることで
エストロゲンが不足して脂肪の代謝が
うまくいかない、食欲の命令中枢が
おかしくなり通常より食欲が出て来る等、
更年期特有の肥満（更年期肥満・更年期脂肪）
になりやすい原因がいくつか挙げられています。
実は私もこの1年、それをひしひしと感じて
いて、顔や手の甲などふっくらして欲しいところ
はシワが増え、腰回りや下腹部、太もも、二の腕
など、太って欲しくないところばかりにぐんぐん
脂肪が付き出し、さすがに「これはヤバい！」
と、この２月からダイエットを始めました。
下半身が重くなると動きが鈍くなるせいか
動くこと自体おっくうになって、何かと楽を
しようとするんですね。当然、筋力も衰える。
結果、どんどん脂肪が蓄積されていくという
悪循環に陥ります。
服のサイズも合わなくなる等、表面上もそう
ですが、怖いのは内臓脂肪です。
動悸やめまい、異常な発汗などは内臓に脂肪が
多く付くことでも起こりやすいのはもとより、
それによって生活習慣病の発症＝動脈硬化を
進行させる原因となります。
ですが、自覚がないと、ついだらだら過ごして
しまう。これまでの私がそうでした。
下半身の重さを感じるようになり、今まで
履けていたパンツやスカートがきつくて
履けない、少し歩いただけでも腰や足が
痛くなる…
このままでは不健康で老化へまっしぐら?と、
それらを実感して初めて焦りが出て来ました。
ダイエットの方法は、人によって様々かと思い
ますが、私は先ず食生活の見直しと、毎日続け
られるように軽い運動（インナーマッスルを
鍛えるための骨盤回しや腹筋を使う
ストレッチ等）を実践することに。
体力がない状態ではあまり無理なことは続か
ないと思ったので、出来そうなもの
から始めました。
それだけでも、３ヵ月で随分と効果が表れて
来たので、これまでいかにだらけた日常を
送っていたのか…が、自分でもよくわかり
ました(^-^;
とはいえ、ダイエットって難しいですよね。
先日受講した中医学にもヒントがあるなぁ…
と感じたのですが、
健康的な体質改善を図るためにも、
という気軽に話せるところから、専門家に
アドバイスを受けられるようなイベント
などの企画も併せて、今後、更年期について
色々と学べる場に繋げて行きたいと思います。
MEORAUSE LIFE
内臓脂肪 お茶のアンテナ
3年前に一人でバイクで食べに行きました。
これは難消化性デキストリン（消化しにくいデンプン）という水溶性食物繊維です。
中はこんな白い粉末です。
- 糖の吸収スピードを遅らせる
- 腸の調子を整える作用
- 脂肪の吸収スピードを遅らせる
- 内臓脂肪や中性脂肪の低減する
- ミネラルの吸収を促進させる
内臓脂肪 お茶 関連ツイート
バラ科植物の実のお茶なんだけど…。ティリロサイドって成分が内臓脂肪を減らす効果があるんだって。あまりスーパーとかで売っていないのが欠点かな（笑）
医者も首傾げながら、とりあえずメタボ気を付けよっか、ってお茶を濁してましたわ…